Pianificazione del menù per tutta la famiglia

Quando la tua vita segue il ritmo del calendario scolastico, decidere cosa mangiare può rappresentare un dilemma quotidiano.

Ma ci siamo noi a renderti il lavoro un po’ più facile grazie al Menù familiare.

Il Menù familiare è una guida per la pianificazione dei pasti che ti aiuterà a mantenere l’organizzazione, sapendo inoltre che i tuoi familiari mangeranno cibi sani che hanno contribuito a preparare.

Preparazione del menù

Può sembrare noioso e scoraggiante, ma non farti spaventare. Ecco qualche suggerimento utile per pianificare il menù familiare:

Chiedi ai tuoi familiari cosa vorrebbero mangiare
Se i tuoi familiari sono con te in cucina per darti una mano a preparare il pranzo che vorrebbero gustare, saranno felicissimi di aiutarti anche con altri compiti.

Pianifica gli ingredienti che ti serviranno per la settimana e fai la spesa
È un’occasione fantastica per uscire con i bambini e farli divertire al supermercato, spuntando dalla lista della spesa gli alimenti che non vedranno l’ora di gustare a casa.

Con le penne gel InkJoy® la tua lista sarà organizzata in base ai colori, sezione per sezione; scrivi le verdure in verde, le carni in rosso, i surgelati in blu, etc.

Prepara il tuo menù
Predisponi un calendario con il nome di ogni pietanza per la cena e/o il pranzo e fallo decorare da tutti come preferiscono.

Prepara i pasti
Alcuni cibi sono facili da preparare in grandi quantità e, se il tempo a disposizione è sufficiente, cucinare in anticipo è l’opzione da preferire. Se la domenica pomeriggio hai tempo, mettiti ai fornelli e comincia a creare i tuoi capolavori gastronomici con la famiglia vicino a te

Conserva!
Conserva le tue pietanze ben ordinate in frigo nei contenitori Rubbermaid Food Storage, apponendo chiaramente su un’etichetta la data in cui dovranno essere consumate.

Condividi l’amore
Sorprendi i tuoi cari con bigliettini personalizzati per far sapere loro che sono sempre nei tuoi pensieri: li renderai felici!

Gusta!
Cenare tutti riuniti a tavola capita sempre più raramente, ma in compenso potete preparare insieme le pietanze. Inoltre, con piatti già pronti avrai una preoccupazione in meno e potrai rilassarti dopo una lunga giornata.

Hai suggerimenti per il menù di famiglia?
Condividili con noi di #PaperMate!